啊轻点灬大JI巴太粗太长了在线

她(tā )直接让俩人停下来，展开一米的距离，双(shuāng )腿(tuǐ )叉开一前一后，做出(chū )跑步的姿势。

一听到(dào )蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美(měi )丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露(lù )出獠牙，阴气森森(sēn )的(de )说要和她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一(yī )个(gè )激灵。

顾潇潇刚刚那(nà )一声吼，除了把艾美(měi )丽(lì )惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

终于可以休息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。

所以被(bèi )吵(chǎo )醒非但没有起床气，反而还浑身振奋。

顾(gù )潇(xiāo )潇先盯着她，不停的(de )在她旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼(hū )气，鼻子吸气，她(tā )也(yě )渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也(yě )能(néng )正确的呼吸了。

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽(lì )和(hé )张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有这么多讲(jiǎng )究(jiū )？

现在调整了呼吸方(fāng )式，体力消耗的没有(yǒu )那(nà )么快，稍微轻松了一(yī )点点。

因为平时顾潇(xiāo )潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严(yán )肃，让她们有些不习(xí )惯(guàn )。

因为平时顾潇潇说(shuō )话的态度总是嘻嘻哈(hā )哈(hā )的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。